𝙈𝙚𝙚𝙩 𝙩𝙝𝙚 𝙛𝙖𝙗𝙪𝙡𝙤𝙪𝙨 𝙨𝙚𝙡𝙛 💕

做一個你也會喜愛的自己，去年...

𝙈𝙚𝙚𝙩 𝙩𝙝𝙚 𝙛𝙖𝙗𝙪𝙡𝙤𝙪𝙨 𝙨𝙚𝙡𝙛 💕

做一個你也會喜愛的自己，去年休假一年沒得出國流浪，認真的享受生活，帶來了許多各地教課機會，很喜愛那時候的自己，光想到都覺得那時的自己很美好，很迷人，我好愛～
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今年上半年忙碌無喘息的教課，不斷提醒自己要找到當中的平衡，反而給自己過多壓力，迷失了自己，並一直在外尋找任何可能的方法來幫助自己～
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疫情三個月期間，給了我一個躲起來，好好的調整機會，靜下來去消化、思考，到底去年怎麼能如此美好？
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買了美麗的鮮花相伴，播放輕快的音樂旋律，閱讀書籍來讓心靈充電，買些喜愛吃的美食，泡杯溫暖放鬆的茶品，畫一個美美的妝容，穿著微性感的瑜伽服，拍些美麗的照片，跟著孩子們一起運動，專注投入在拼圖中的寧靜，這些並不是為了取悅他人的打卡，而是為了取悅自己紀錄下這三個月的生活～
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在這當中，最開心、最滿足的時光，是從鏡子、照片、影片、新聞稿中，看著穿著美美瑜伽服、帶點妝感，被記錄下認真投入在瑜伽動作的自己。光想到那時的瞬間，整個人的心情美好很多。這些年每當穿上瑜伽服，就莫名有一種滿滿的自信、自在與活力感覺。

並不是因為自己過度的努力，而變得不一樣，而只是有點儀式感的，將專注看回投入在當中的自己，而如此單純的開心、滿足、而喜愛這樣的自己～

花時間享受自己的興趣、嗜好或任何事物上，來點些微的儀式感、美好事物的加分搭配，肯定會讓我們情不自禁愛上自己。因為當我們全然沉浸在當中，那道關於美的心門會為我們而打開，將目光回到自己身上，從那裡將更多瞭解自己、欣賞自己、陪伴自己、溫暖自己。

學習讓生活如一首美妙的旋律播放，如花朵的自然嬌豔而綻放美麗。當我們是那樣活著的時候，這個世界也將因為我們而美好。

這三個月感謝有這些美麗的瑜伽服相伴 及 攝影師專業美好的照片讓我可以很快的又遇見令自己都喜愛的自己 💕

這是我的故事，我遇見美妙的自己

然而你該回到你的故事中，
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